POWER CORE – HIPOPRESIVOS

La oferta del 50% de descuento expira en:

POWER CORE / HIPOPRESIVOS

Dirigido a hombres y mujeres de todas las edades que desean fortalecer su suelo pélvico, los ejercicios hipopresivos ofrecen una amplia gama de beneficios, incluyendo la prevención y reducción de incontinencia, mejora de la postura, tonificación abdominal, aumento de la estabilidad lumbar y una mayor sensación de bienestar en tu día a día. ¡Atrévete a transformar tu salud y calidad de vida con los ejercicios hipopresivos!

¿De qué se trata el programa?

Son 5 rutinas de Hipopresivos + 5 rutinas de Tonificación con tu peso corporal, enfocadas en fortalecer tu cuerpo, en especial tu CORE, de adentro hacia afuera. El programa dura 2 meses, pero puedes hacer las rutinas indefinidamente como complemento a tu entrenamiento habitual en tu Gym.

La técnica de Hipopresivos trabaja la musculatura profunda del abdomen y piso pélvico y las rutinas de tonificación de todo el cuerpo, se enfocan en movimientos que trabajan indirectamente tu abdomen de manera complementaria a los Hipopresivos.

¿Para quién está dirigido el programa POWER CORE?

Para hombres y mujeres que quieran fortalecer su abdomen y piso pélvico.
Personas con hernias (discales, umbilicales, inguinales) que deben fortalecer su core pero no deben hacer abdominales tradicionales
Personas con diástasis de los rectos abdominales
Mujeres que quieran disminuir el perímetro abdominal y reducir cintura
Mamás que dieron a luz hace mucho tiempo y sienten que nunca recuperaron la fuerza y estética de su abdomen
Personas con poco control de esfínteres e incontinencia
Personas que tengan mucho tiempo sin hacer ejercicio y quieran reintegrarse de una manera progresiva sin lesionarse
Personas con lesiones musculares o articulares que estén limitadas a hacer cualquier tipo de ejercicio. Estas rutinas son terapéuticas, están enfocadas en trabajar con tu peso corporal y con movimientos gentiles y muy bien dirigidos. (sin impacto).
Quienes tengan mala postura y quieran mejorarla.
Cualquier persona que entrene en el gym pero que quiera hacer adicionalmente algo más localizado y enfocado en su abdomen y piso pélvico. Las rutinas son un excelente complemento ya que las puedes hacer en cualquier horario desde la comodidad de tu casa o inclusive entrenarlas los fines de semana o cuando estés de viaje desde cualquier lugar del mundo y no tengas acceso a tu gym habitual.

BONUS

Además de las 10 rutinas te incluyen 2 rutinas de Gentle Yoga para los días en que sientas que quieres entrenar sin tanta intensidad, sino mas bien enfocarte en estirar y relajar los músculos sobrecargados de la semana.

Rutinas

+ 0

Rutinas Gentle yoga

AL FINAL DEL PROGRAMA:

¿REALMENTE QUIERES EMPEZAR A MEJORAR LA APARIENCIA DE TU ABDOMEN Y EMPEZAR A FORTALECERLO

Si la respuesta es sí, déjame ser tu guía en este camino y permíteme recordarte
todo lo que he preparado en este programa para ti.

¡Aprovecha la oferta de hoy!

*Puede que a tu precio se le agregue IVA o impuesto segun corresponda tu pais*